18. enero 2020 - 15:00 hasta 17:00
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The Macro Meals: Meal Prep Workshop by Franche Tamil | sábado, 18. enero 2020

¡Saludos a todas(as)!
Les invito a que se den la oportunidad de participar, este será el primer y exclusivo taller de Meal Prep by Macro Meals (Franche Tamil). Obtendrás toda la información y herramientas que necesitas para comenzar y mantener un estilo de vida balanceado y saludable para ti y tu familia. 
Este primer taller es el BASIC PROGRAM LEVEL:
INCLUYE:

Teoría: entendiendo los concepto básicos de Meal Prep
Que son Macro Nutrientes
Como escoger los carbohidratos, proteínas, vegetales
Conteo de calorías
Concepto de comida trampa
Lista de compra y como leer etiquetas
Paquete de 10 envases de meal prep
PDF con plan de macros
Cóctel saludable y vinito por la casa


*Espacios limitados. Nos reservamos el derecho de Admisión*
*Ubicación exacta se le proveerá al registrarse* Isla Verde, PR