21. noviembre 2018 - 17:30 hasta 19:00
Compartirlo en:

A mayor equilibrio personal, mejor bienestar empresarial y familiar | Smart Business Corp | miércoles, 21. noviembre 2018

En esta conferencia-taller aprenderás:
Cómo evitar llegar a los 50 años enfermo, insatisfecho o ¡ya muerto!, por ignorar claves del BIENSTAR cotidiano.


Las 4 áreas de tu vida que debemos balancear: Física, Mental, Social, Espiritual.


Aprender a incluir en la vida diaria, espacios y actividades sociales que disminuyen estrés y mejorarán nuestra relación familiar.


Las 4 estrategias que podemos mejorar para impulsar nuestro bienestar: Nutrición, Complementación, Ejercicio y Coaching.


Diferencias entre Alimentación vs. Nutrición.


¿Es la complementación realmente necesaria?


Ejercicio, Hidratación y Disciplina como claves prácticas de bienestar.


La influencia de las emociones como determinante a incluir en el camino al bienestar.


¡Te esperamos!