02. noviembre 2020 - 9:00
Trigon München, Graz
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Konfliktarbeit im Feld der Organisation M 1 mit Anja Köstler | lunes, 02. noviembre 2020

„Mindful Mediator“ – Wie bleibe ich „Fels in der Brandung“?

Im Konflikt sowohl ganz zugewandt und in Verbindung zu sein, um die Situation in ihrer ganzen Bedeutung für die einzelne Konfliktpartei zu erfassen, wie auch allparteilich den Überblick zu behalten und dabei nicht in den Konflikt hineinzurutschen, ist die zentrale Kompetenz in der Konfliktklärung.



Mindfulness / Achtsamkeit ist eine Schlüsselqualifikation im Umgang mit Konflikten. Sie stärkt Wahrnehmungsfähikgeit, Handlungsfähigkeit und Selbststeuerungsfähigkeit des Mediator*in bzw. der mit der Konkflitklärung betrauten Führungskraft inmitten der Stressdynamiken des Konflikts.



Die Fähigkeit zu nicht-wertender Präsenz, Dialogfähigkeit und zu souveränem Umgang mit Verstrickungs-Situationen wird durch Mindfulness deutlich trainiert und verstärkt.



Im Wechseln von Input und Erprobung erfahren die Teilnehmer*innen



– Mindfulness-Übungen zur Entwicklung von Präsenz, Bewusstheit und Akzeptanz



– Übungen zur Körperwahrnehmung und Körperpräsenz



– Kurzinputs zu Stress, Mindfulness



– Angeleitete persönliche Reflexion zu eigenen Reaktionen in Konfliktsituationen



– Austausch in Duos, Kleingruppen und Plenum