13. septiembre 2017 - 17:00
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¿Te amo o te necesito? Sobre apegos y codependencia | Universidad Motolinía del Pedregal | miércoles, 13. septiembre 2017

Objetivo: Ubicar los dinamismos en nuestra persona que nos hacen depender de personas, relaciones o cosas, para encontrar caminos hacia el amor y la autonomía personal.


Contenido
Sesión 1
- Qué es el apego.
- Qué es la codependencia.
- A qué y por qué nos apegamos.
- ¿Existe el apego normal?

Sesión 2
- La inmadurez emocional que provoca el apego.
- Creencias familiares, sociales que ya eran camino de dependencia.
- El miedo al abandono.

Sesión 3
- Apego y codependencia en la familia.
- Apego y codependencia en la pareja.
- Apego y codependencia en las relaciones.

Sesión 4
- Aprender a revisar nuestras necesidades y sus modos de saciarlas.
- Orden en las relaciones.
- Equilibrio entre dar y tomar.

Sesión 5
- ¿Cuáles son tus recursos para ser autónomo?
- Sobre el sentido de vida.
- Autorrealización.

Impartido por: Lic. Ángel López Ventura